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【產業訊息】 賀寶芙2018 亞太區健康早餐大調查結,結果顯示,台灣人早餐習慣停滯不前


產業訊息 / 作者 編輯部
美商賀寶芙(Herbalife) 2018 年於亞太區11個市場進行「賀寶芙亞太區健康早餐大調查」(註1) 發現,台灣人早餐習慣10 年停滯不前(註2),不只沒有時間吃早餐,早餐高脂肪、高熱量=高營養的迷思更造成國人蛋白質和纖維質攝取不足。   致力於推廣健康早餐的賀寶芙提倡「晨光三部曲」,建議起床後的黃金3小時「補水、營養、活力」,以視覺系健康早餐豐富味蕾,兼顧優質「蛋白質」、「纖...

    【產業訊息】 賀寶芙2018 亞太區健康早餐大調查結,結果顯示,台灣人早餐習慣停滯不前


美商賀寶芙(Herbalife) 2018 年於亞太區11個市場進行「賀寶芙亞太區健康早餐大調查」(註1) 發現,台灣人早餐習慣10 年停滯不前(註2),不只沒有時間吃早餐,早餐高脂肪、高熱量=高營養的迷思更造成國人蛋白質和纖維質攝取不足。
 
致力於推廣健康早餐的賀寶芙提倡「晨光三部曲」,建議起床後的黃金3小時「補水、營養、活力」,以視覺系健康早餐豐富味蕾,兼顧優質「蛋白質」、「纖維質」與「碳水化合物」等均衡營養素,開啟活力的一天。
 
早餐吃錯內容、吃錯時間的比例高
賀寶芙台灣分公司總經理陳昭良表示,賀寶芙2018 年「亞太區健康早餐大調
查」發現,台灣人早餐習慣停滯不前,雖然調查中有8 成受訪者認為早餐是一天中最重要的一餐,但10 年來沒有天天吃早餐的比例一直有24%;而有吃早餐習慣的受訪者中,有高達7成早餐沒有攝取蛋白質、8 成早餐沒有攝取蔬果,脂肪攝取量比例更是亞洲之最,且有35%的受訪者在通勤時或到辦公室才吃早餐,顯示國人早餐吃錯內容、吃錯時間...

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