【精選書摘】迎接超單身時代來臨，你需要「單充」教戰手冊

書   名：一個人，好好
作   者：廖慧淑（偶希都理）
出版社：出色文化
 
【書籍簡介】
這是一本迎接超單身時代來臨的「單充」教戰手冊。你絕對能安排適合自己的單身充實生活，不依附另一個體，獨立作決定，自信作選擇，只要學會書裡提供的幾大面向︰
鍛鍊「單身體質」
丟棄心靈與物質上的垃圾
學習掌握自己的生活秩序
做好理財計畫
預先妥善安排快樂獨老生活
 
超單身時代，你該具備的「單充」基本能力
學習掌控自己的人生
單身獨老的生活型態已快速成為潮流，女性擇偶不再降格以求，「一個人經濟」在食衣住行育樂各方面蓬勃發展，獨老獨活的人生哲學不是異端，決定選擇單身的你，如何從「迷網三十」與「恐慌四十」，邁向「豁達五十」？
丟棄精神與物質上的垃圾
首先要清楚自己是哪一種類型的人。是執著過去，逃避現實，擔憂未來？抑或以上皆是的混合型？再學會克服個人習氣，挑戰極限人生減法，做好物質、人際關係和生涯規劃的斷捨...

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