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【精選書摘】迎接超單身時代來臨,你需要「單充」教戰手冊


分類 / 產業調查
作者 / 編輯部
期數 / 317

    【精選書摘】迎接超單身時代來臨,你需要「單充」教戰手冊


   名:一個人,好好

   者:廖慧淑(偶希都理)

出版社:出色文化

 

書籍簡介

這是一本迎接超單身時代來臨的「單充」教戰手冊。你絕對能安排適合自己的單身充實生活,不依附另一個體,獨立作決定,自信作選擇,只要學會書裡提供的幾大面向︰

鍛鍊「單身體質」

丟棄心靈與物質上的垃圾

學習掌握自己的生活秩序

做好理財計畫

預先妥善安排快樂獨老生活

 

超單身時代,你該具備的「單充」基本能力

學習掌控自己的人生

單身獨老的生活型態已快速成為潮流,女性擇偶不再降格以求,「一個人經濟」在食衣住行育樂各方面蓬勃發展,獨老獨活的人生哲學不是異端,決定選擇單身的你,如何從「迷網三十」與「恐慌四十」,邁向「豁達五十」?

丟棄精神與物質上的垃圾

首先要清楚自己是哪一種類型的人。是執著過去,逃避現實,擔憂未來?抑或以上皆是的混合型?再學會克服個人習氣,挑戰極限人生減法,做好物質、人際關係和生涯規劃的斷捨離,重塑清新平衡的自在生活。

懂得理財才能獨立自主

想要財務自由,必須做到財務防漏、零負債、收入大於支出、擬訂儲蓄計畫、聰明投資、預存退休金、適當保險,該如何達成?單身未婚與失婚失親的婦女,應該注意的細項內容各有不同,必須認真思考之後,再採取行動。

成為耀眼的「紅寶石女郎」

紅寶石(RUBY)女郎,具備生氣蓬勃(Refresh)、與眾不同(Uncommon)、美麗(Beautiful)、年輕(Young)的特性。只要提早規劃精彩的老後單身生活,就可以做一位安然度過更年期、空巢期、或熟年失婚危機的耀眼紅寶石女郎。

面對人生不同階段的挑戰

就像馬拉松,各階段挑戰不同。單身三十、單身四十、單身五十,該如何看待自己?是否已經具備了「單身體質」?本書提供相關測試,讀者可以藉此好好瞭解一下自己。

 

書摘搶先讀:

30.40.50單身課題大不同

常聽人說,人會突然在某個瞬間覺得自己變老了,在那個當下,當時的年紀、心情宛如分水嶺般,彷彿跨過了那一條線,人生便再也不同。

孔子曰:「三十而立,四十而不惑,五十而知天命」,當到達30歲的人生岐路口時,不僅心情起伏特別大,也容易慌。儘管離開父母的保護,已不是初入社會的新鮮人,也大多確定了工作方向,但幾年練下來,唯有單身這件事,始終不願正視。

理由往往不是單一因素,而是環環相扣。當擔憂悄悄進入生活,卻渾渾噩噩地給予自己模糊的答案,讓小問題變成大問題,才會引發現今「三十不立」的隱憂。

很多女人的分水嶺都是在30歲,跨過「而立之年」的門檻,同學、朋友們結婚的結婚,生孩子的生孩子,有些人因為工作忙碌、生活圈子小,或者處於徘徊狀態,不確定是否想走入婚姻等因素,導致一直單身。雖然明白單身沒什麼不好,但是內心不禁開始產生疑問:「接下來的人生真的就這樣了嗎?」

想找人訴說剪不斷理還亂的心情,卻找不到真正願意聆聽的對象,於是常被一大堆負面形容詞束縛,認為單身等於寂寞、孤單,甚至絕望、悲慘,但事實真是如此嗎?

迷惘三十:誰說單身不能快活過

36歲的KiKi是位老師,生活非常規律,每天不是在學校就是在家裡,跟很多人一樣。身邊的同學、同事和朋友一個接著一個結婚,她也參加過不少次婚宴。

在別人眼中屬於美女型的KiKi,工作穩定、身材也維持得很好,30歲以前她完全不在意自己單身,也不乏沒有人追求,總認為如果要結婚,就非找到一個完美對象不可。慢慢地就過了30歲,下班後沒人約、週末找不到人陪,想談場戀愛,卻沒什麼機會認識別人,她開始意識到自己的焦慮,最害怕聽到認識的人要結婚。雖然覺得單身也沒什麼不好,但孤身一人赴宴,看著別人成雙成對出席、新人甜蜜放閃,內心百感交集,特別會覺得空虛寂寞。

過年時常被問到:「什麼時候要結婚?」讓原本很喜歡年節氣氛的她,著實增添了不少壓力。以前還會很含蓄地回答:「還沒遇到適合的人,不急著結婚」並微笑表示謝謝關心,但隨著被詢問的次數增加,不禁開始惱怒,之後的無數次則板著臉含糊帶過。內心的焦慮愈來愈強烈,不僅擔心年華老去,也為自己的單身狀態感到悲哀,認定唯有結了婚,往後的人生才是康莊大道,但偏偏單身愈久就愈挑剔。

為了尋找另一半,KiKi曾經積極地聯誼、相親,甚至還主動召開同學會,告知大家:「我想結婚,請幫我介紹對象。」此外,對於「投資自己」也絕不手軟,動輒上萬元的醫美療程,更是一個接著一個試。

眼看一年又一年過去,卻遲遲沒有什麼進展,身旁同樣單身的姊妹也幾乎都快脫單,雙親焦急地提醒她:「不要再挑了,找個還可以的對象就結婚吧!」

有幾年的時間,她宛如洩了氣的氣球,處於「嚮往結婚」且「害怕單身」的尷尬處境,甚至還被學生家長暗指她是同性戀,連她都開始懷疑自己是否「真的太差」。

幾年下來的不斷嘗試,KiKi覺得累了,但也看透了。現在的她每天下課後,就在家裡看美劇學英文、上網跟英文老師對談,寧可透過學習度過充實生活,也不想浪費時間理會來自他人的質疑。放長假時,相較於以往有目的性的聚會,現在則開始改約朋友到國外旅行,去想去的地方、做想做的事。

因為跟父母住在一起,KiKi不需要為房租煩惱,賺的錢全都自己花,原本以為嫁人後就不需要自己買房,但因為一直單身,乾脆買下老家隔壁的房子當房東,不管未來有沒有結婚,至少老後有個安身之處,與家人也好互相照應。

有一天,KiKi笑著說壓力都是自己造成的,要將親友的提問看成關心還是責難,完全操之在己,既然如此,何不選擇讓自己快樂一點。就算沒結婚,還不是一樣活得好好的,而且還更自由。她並非不期待戀愛、結婚,而是明白了單身也要好好過的道理。

恐慌四十:雙人探戈「單身」幸福

現年44歲的Elsa,雖然並不特別憧憬結婚,也沒想過當個賢妻良母,早在接近30歲時,因想逃離雙親的束縛就戀愛結婚了。婚姻,成了她逃避家人的出口。她說並不知道自己到底為什麼結婚,只是心心念念婚後可以離開家裡、獲得自由,壓根沒有想到,成為某人的妻子後,反而懷念單身的美好。而這次她想要逃離的卻是「婚姻」。

心理學家阿德勒(Alfred Adler)曾說:「愛情本身不能解決任何問題,因為愛情有各種不同的樣貌。唯有兩人的關係建立在合宜的平等基礎上,愛情才能走向正途,婚姻才能成功。」

結婚後,Elsa 不能做自己想做的事,對方的存在不僅無法成為後盾,偶爾酒後的暴力行為,再加上來自男方長輩的催促生子,讓她覺得痛苦到無法呼吸。她深有所感地說:「單身,不一定是一個人,而兩個人,也不一定是兩個人。」到了適婚年紀,沒有想清楚就輕率結婚,反而造就一段失敗婚姻,不到兩年就以離婚收場。

離婚後她想要圓夢繼續深造,娘家支持她到國外留學,畢業後因為工作關係認識現在的男朋友,對方是外國人,年紀大她一輪,也離過婚。

前兩年她突然在FB上宣布要當媽了,正當眾人紛紛祝福她結婚時,她淡淡地回答:「現在的男友是寶寶的爸爸,但我沒打算再結婚。」

Elsa 表示婚姻只是一張證書,就像穿上看似美麗但不合腳的鞋,拼命地折磨自己,比光著腳還難過。她跟男友商量後選擇回到臺灣,搬回娘家跟雙親同住,跟男友定期見面共同育兒,維持遠距離戀愛。生子不結婚的決定雖然一開始受到家人反對,但在她與家人深談,訂定生活公約,誠實地表明自己的立場後,那些當初讓她恨不得逃離的家人,如今卻成了最貼心也最強壯的支持。

以前把離婚看成世界末日,因為無路可退,又無處可去,但在她誠實面對人生後,愈來愈清楚自己想要什麼。儘管他人對她未婚生子的選擇持有懷疑,但Elsa 卻開心地說,現在的生活才是她想要的。現今有很多情侶也一樣情形,選擇愛情而不要婚姻,另有一派還不打算生子的情侶,則選擇同居不結婚。將生活過得更精彩豐富,「兩個人的單身幸福」模式其實也是另類的單身生態。

「單身寄生族」(Parasite Single )、「啃老族」,指的是成年後賴在家裡,靠父母過活不願獨立的單身族群,儘管的確有一群人如此過活,但如今的社會趨勢逐漸演變成「單身共生」。與其在外跟不熟的人一起「共享」居住空間,倒不如選擇跟熟悉的父母、戀人同住「共生」,不但能分攤花費、擁有自己的空間,多餘的錢還可用來分擔家計或投資,反而是精打細算後的最好結果。

豁達五十:浪漫務實五五波

至於從小看瓊瑤小說長大的May,今年53歲。看多了瓊瑤式的愛情故事,讓她沉浸在風花雪月的幻想,認為自己的另一半一定也會跟小說裡的白馬王子一樣。活在愛情至上的世界裡,May 在33歲時曾有過婚約,但因為未婚夫劈腿背叛而宣告破裂,自此她不再相信婚姻的價值。

取消婚約後的幾年間,May 將專注力放在工作上,拚命賺錢,也跟親戚借了200萬去投資,不到幾年就成了小富婆,還買了一間公寓獨居。

其間她雖然也嘗試談戀愛,但再也不相信扣人心弦的愛情和天荒地老的誓言。她用名牌填塞寂寞,更因為有錢而看不起沒錢的男人,覺得接近她的人都想占她便宜。談戀愛時,她不斷以受害者自居,強調分手都是對方的錯,只有錢不會背叛自己,導致結局總是走向分手。

May 對於愛情的態度也反映在親情與友情上。她常把小事放大,不僅情緒起伏大,也常找各式各樣的理由否定他人,什麼事都得她說了算。

此外,更演變成嘲笑已婚的朋友,諷刺她們靠老公養,離開老公就是一個沒價值的女人等等。漸漸地,親友不敢找她一起吃飯或出去玩,因為害怕「掃到颱風尾」,一不小心就變成「加害」她的對象。到了50歲,May 自然而然成了標準的「不婚」族代表。

某一天,May 約朋友出來吃飯時,尷尬地發現大夥找藉口不願跟她見面,但卻另外約了時間相聚。這時她才驚覺事態嚴重,開始恐慌「萬一將來只剩自己怎麼辦?」她因為覺得十分丟臉,被自己的想法制約,有整整一年負氣關在家裡,斷絕和他人聯絡,在自己製造出來的受害者世界痛苦地生活著。

後來,幾個和她一樣資深的單身老妹看不下去,主動到May 家跟她談天,才漸漸打開她的心房。她終於開始反思自己的處理方式,不該理所當然地將親友當作發洩情緒的對象,也不再掩飾跌到谷底的心情。

轉念之後,回想過去的生活,May 發現自己似乎走錯方向,因為討厭示弱,同時也摧毀了勇敢面對的機會。繞了一圈她總算明白,內心渴望的還是親友真心的陪伴,看待任何事也學會避免走向太浪漫或太現實的兩種極端。

在日本,以「Around 40」、「Around 50」來形容上了年紀,但依然精力充沛、享受人生的單身女性。前者意指35到44歲的女性,後者則指四45到54歲的女性。儘管她們認為年紀是人生的轉折點,也曾經在選擇中迷惘恐慌,但依然勇敢追尋豁達人生。

正如日劇《結婚不結婚》(結婚しない)的對白:現在女性有很多選擇,才會感到迷惘糾結。其實不管現在或過去,都沒有既定的生活框架。永遠記得:你才是自己生命的主人。


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