【新書推薦】中醫芳療百科──150種精油╳８大體質，調理改善策略

書名：中醫芳療百科──150種精油╳8大體質，調理改善策略

作者：沈莉莎，李嘉菱

出版：出色文化

香氛絕對不只是增添香氣而已！

從認識香氛生活應用　到提升為改善身體症狀的第一本完整書籍

不容小覷的精油吸嗅與皮膚吸收的治癒初體驗

獨家專利精油蓮花圖，讓你一看就懂，馬上應用

• 中醫藥草與植物精油其實有異曲同工之妙，首次結合精油芳療實作及中醫理論的完整圖鑑，除了中西合併對症調理，更可以量身改善個人體質。
• 精油跟中藥一樣，具有補瀉、寒熱、升降出入、歸經不同的特性，必須先辨體質（表裡、寒熱、虛實）再調配用油，才能應用得當。
• 針對8種偏差體質做初步介紹，讓讀者可自我辨識體質，再依體質分類，介紹適合用來改善該體質的精油。
• 精油介紹中，融入中醫芳療的辯證論治概念，讓原本沒有基礎知識的讀者，也可以輕鬆上手、在生活中應用。
• 每一支精油都有專屬的專利蓮花圖，從一張圖中就可以了解這支精油與不同體質的適用關係、身體器官部位對應，以及化學結構掌握。
• 針對每支精油都設計了主治相關症狀的複方精油配方，可用於按摩或泡澡等日常保養。

專業推薦

台中慈濟醫院中醫部主任、臺灣綠色養生學會創會會長／陳建仲    

檢視自我體質，運用芳香療法調養身體

• 體質分類與芳療重點

氣虛型─從裡而外益氣健脾！                                                                   

血虛型─調養脾胃、滋陰補血！

陰虛型─滋陰補腎，容光煥發！                                                        

陽虛型─注意保暖、甘溫益氣！

痰濕型─有助代謝排濕，暢通氣血！                                                                      

濕熱型─袪除體內濕熱！                                                                              

氣鬱型─疏肝行氣、放鬆心情！

血瘀型─活血養血、化瘀散結！

• 針對每種體質，介紹適合的植物精油及個案實例分享

各個植物精油的精彩介紹：

萃取方式、植物科屬、化學成分、功效、性味、歸經、實證研究、建議使用方式，

搭配植物手繪圖片。

作者介紹

沈莉莎

英國IFA校長級芳療講師

美國NAHA國際芳療講師

樸真國際創辦人

愛裡．時香氛學苑教育總監

沈莉莎老師為多位知名藝人御用調香師，教學與臨床經驗近二十年，與台灣多間大學合作芳療教育，已培育超過上千名認證芳療師，並於各地受邀超過千場企業講座。致力於深耕華人芳療教育，參與諸多研發華人精油品牌，並著有暢銷書《24節氣芳療自癒全書》。

李嘉菱

現任馥芊中醫診所院長

馥芊國際大地之子執行長

ALIZ香氛學苑特聘芳療講師

李嘉菱醫師具有中西醫雙執照，也是一位擁有美國NAHA與英國IFA雙認證的芳療師。李嘉菱醫師是台灣第一位開立「中醫芳療門診」的中醫師，曾至多家醫院、電視節目、雜誌等處，提倡「中醫辨證論治用芳療」的理念，中醫芳療臨床經驗豐富，承襲中醫及芳療的知識，使用中醫芳療配方別出心裁，並認真記錄錯誤使用芳療的個案，持續在中醫芳療領域耕耘。