南飛可不是說飛就飛，對鳥類而言，遷移之旅可說是危機重重，且需耗費大量體力，有些體型較小的鳥，在遷移時甚至要「增重」為原來體重的兩倍，才足以提供長途飛行的能量。
「我才不要吃成那麼胖呢！那麼肥，飛起來難看死了，一點也不優雅。」一隻小雪雁正跟牠的媽媽討價還價。在北極凍原繁殖的雪雁，一到冬天，就要大舉遷徙至南方的墨西哥灣避寒，現在，正是準備的時候了。漫長的長途旅行非常艱困且帶著冒險性，因此在動身前，年長有經驗的雁兒就要忙著訓練新生、一次也沒出過遠門的幼雁；包括如何排成行列、如何改換陣形，另外，每天要耳提面命、叮嚀再叮嚀地告誡幼雁們，旅途中絕對要聽從命令，而一旦起飛了，就必須忍耐、持久、忍受肌餓。
在長途飛行時，雪雁們採「人字形」飛行，這樣的飛行方式可以幫助牠們節省能量；尾隨在領頭雁之後的其他雁兒，藉助領頭雁飛行時所帶起的氣流而行、較為省力，而當領頭的雁兒疲累時，後面的雁可隨時遞補，不會影響整支飛行隊伍。
當所有的訓練告一段落，最年長、經驗豐富的大雁仰天長鳴一聲，出發囉！雁群們展翅升 ... ...
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