趙凡誼
很多人都有這樣的想法,認為「只要我事業成功,就能回饋家人,帶給他們幸福。」偏頗的觀點,讓許多人漠視了家庭關係的經營,成天花心思在沙場上衝鋒陷陣,試圖締結更多人脈,來來去去之間,家人間的情感一點一滴流失,「家庭」這個承載動力出處的城堡也漸漸瓦解,試想,愛失去了,又如何能真心誠意與人互動,進而開創事業呢?
家庭關係從自我覺知開始
親職演說家暨世紀領袖文教基金會創辦人盧蘇偉說,在談如何贏得家人的愛之前,必須先做「自我覺知」的步驟。他就此提出3個與內在對話的步驟與行動指標:
1. 第一步:解讀身體的語言
身體狀況會直接影響情緒,當自己常處於疲累狀態,勢必會產生負面思考,所以坦誠的跟自己內心對話,問問自己「是否累了?」、「是否只為了業績而做?」……,若答案都是負面的,只會加速耗損自己的能量,降低與家人的互動品質,徒讓自己遭遇更多的挫折。所以,要充分解讀自己身體的語言,發現自己對工作喜惡,才能找 ... ...
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