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直銷文摘

吃出健康與清心的素宴生活 吃出健康與清心的素宴生活 林桂櫻 享受美食也擁有健康,是講究生活品質的現代人所追求的。以健康、自然為訴求的素菜,在形、色、味中呈現出來的料理變化,多樣且富創意,在秋高氣爽時節,清爽可口的素食將是不錯的選擇。 內文:談到吃素,許多人會將這樣的觀念定義在「健康」、「養生


直銷文摘 / 作者 林桂櫻 / 直銷世紀第93期

    吃出健康與清心的素宴生活 吃出健康與清心的素宴生活 林桂櫻 享受美食也擁有健康,是講究生活品質的現代人所追求的。以健康、自然為訴求的素菜,在形、色、味中呈現出來的料理變化,多樣且富創意,在秋高氣爽時節,清爽可口的素食將是不錯的選擇。 內文:談到吃素,許多人會將這樣的觀念定義在「健康」、「養生


朗讀:
享受美食也擁有健康,是講究生活品質的現代人所追求的。以健康、自然為訴求的素菜,在形、色、味中呈現出來的料理變化,多樣且富創意,在秋高氣爽時節,清爽可口的素食將是不錯的選擇。

內文:談到吃素,許多人會將這樣的觀念定義在「健康」、「養生」。尤其現今台灣的經濟地位不斷提昇,熱絡的貿易往來造就了台灣多樣化的餐飲風格,世界美食料理在台灣到處可見,只是享用豐富的美食大餐,固然令人心悅,但進而帶來的健康問題,因飲食未加節制而衍生的疾病亦不容忽視。

所以,新世紀的到來,健康飲食觀念成了現代人不得不重視的課題,其中素食更是扮演著舉足輕重的角色;素菜已不是寺院內才吃的到菜單,也不再是獨家的私房菜;在家跟著食譜作素菜或在餐館內享受各種素宴,呈現出來的多樣料理變化,更是與葷食相媲美。

素食,從文化層面來談,早期分類為寺院素菜、宮廷素菜及民間素菜,寺院素菜除了院內食用外,亦供應一般香客就地宴食,烹調簡單且就地取材,豆類及時蔬材料運用變化萬千,故在寺院內許多的特色佳餚流傳至民間;宮廷素菜,早期多半是皇宮 ... ...

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