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【心靈雞湯】 今天,你感謝了嗎?


名師開講 / 作者 孫昭業 / 直銷世紀第316期
  人的大腦容易記住伴隨負面情緒的經驗,因為在人類演化的過程中,牢記負面經驗有助於我們避開危險,迅速應付危機。這意味著我們必須意識地do something,去強化那些令人感恩、讚賞的正向經驗,它們才會成為生命中的光能。 作者簡介: 諮商心理師 現任:福樂心理治療所心理師 學歷:企管、諮商雙碩士 我從小就是電視兒童,直到現在,看電視仍然是我的主要休閒娛樂。這幾年,除了跟風追韓...

    【心靈雞湯】 今天,你感謝了嗎?


 
人的大腦容易記住伴隨負面情緒的經驗,因為在人類演化的過程中,牢記負面經驗有助於我們避開危險,迅速應付危機。這意味著我們必須意識地do something,去強化那些令人感恩、讚賞的正向經驗,它們才會成為生命中的光能。
作者簡介:
諮商心理師
現任:福樂心理治療所心理師
學歷:企管、諮商雙碩士
我從小就是電視兒童,直到現在,看電視仍然是我的主要休閒娛樂。這幾年,除了跟風追韓劇之外,我尤其喜歡看一些報導台灣各個角落職人打拚奮鬥故事的節目。這些故事的主人翁往往沒有顯赫的背景,也不會講什麼大道理。不過正因如此,他們堅持、投入的精神,以及面對逆境時展現的生命力,顯得格外真實動人。今年年假期間,就有這樣一則報導,令我印象深刻。
什麼事情都要去面對
記者採訪彰化一家有著40年歷史的小吃店,老闆娘從婆婆手中接下不起眼的小店面,然後將古早味高麗菜飯加以改良,變成小鎮的排隊美食。鏡頭前的老闆娘,豐腴的臉龐笑容可掬,但其實多年來她獨自撐起老店生意,還要照顧一家老小及中風的丈夫,走

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