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【心靈雞湯】壓不死你的壓力,只會讓你變強大


名師開講 / 作者 孫昭業 / 直銷世紀第340期
    攝影師:Prateek Katyal,連結:Pexels 壓力源無所不在,一旦全部消失,等於生命靜止;另一方面,我們也不是那麼不堪一擊,對於壓力有一定程度的耐受力和適應力。      許多年前,我所任職的公司正進行一項重大專案,不料原本的專案負責人突然掛冠離去。我臨危受命接下燙手山芋,眼看期限在即,真是「壓力山大...

    【心靈雞湯】壓不死你的壓力,只會讓你變強大


 
 
攝影師:Prateek Katyal,連結:Pexels
壓力源無所不在,一旦全部消失,等於生命靜止;另一方面,我們也不是那麼不堪一擊,對於壓力有一定程度的耐受力和適應力。 
 
 
許多年前,我所任職的公司正進行一項重大專案,不料原本的專案負責人突然掛冠離去。我臨危受命接下燙手山芋,眼看期限在即,真是「壓力山大」!我被逼得像鋼鐵人一樣,日夜兼程地瘋狂趕進度,解決一個又一個狀況,爆肝加班到每天睡眠不到4小時,持續了將近1個月,終於不負眾望,如期達陣,迎接久違了的假期,結果竟然在休假的前一個晚上開始狂咳不止,整個假期只能病懨懨地躺在床上度過。
 
當時在高壓下身心從高度緊繃到鬆弛潰散,實在非常不好受。記得其間還發生過多次恍神、心跳不順等狀況;不過,完全沒有壓力的生活,一定比較美好嗎?
 
任何跟我們生存有關、會造成身心消耗及負荷的刺激,都可以視為壓力源,而且無論是愉快或不愉快的

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