最近EQ這個名詞形成了一股風靡全球的熱潮；所謂EQ（Emotional Quotient）是指「情緒智商」，它告訴我們一個很重要的概念：一個人要追逐成功，需透過對個人情緒的掌控，即要了解自己的情緒，並控制對挫折的容忍。
適度掌控情緒
過去有人做過一個小小的實驗；實驗者分給一群小朋友每人一些糖果，並告訴他們「能等到大人回來再把糖吃掉的人會得到更大的獎賞。」結果大人一出門，許多小孩即忍不住誘惑，把糖吃了；但也有一些小孩努力克制自己等到大人回來，以換取更大的獎賞。二十年後再去追蹤這些個案，發現那些當初能夠控制自己情緒和慾望的孩子，最後成功的機率和幅度比一般人要大很多。
這個實驗告訴我們，情緒是一種智商，EQ概念的提出，正彌補了過度強調IQ的缺憾。其實EQ和IQ兩者間具有相輔相成的密切關係，一個人做人與做事該面面俱倒，只會做人卻沒有做事的專業技能，或只會做事卻不懂得人際交往、圓融處事的技巧，都無法在人生道路上走得順暢。
每個人總有一些夢想與理想要去追逐實現，所以說「人生因有 ... ...
請繼續閱讀此篇文章 登入/訂閱
