忙碌的工作與生活中,黃鴻裕將閱讀也列入必須做的事項,尤其是探討心靈、研究心理的相關書籍,讓經常需要處理「人」的事務的他,獲益良多。這次他特別推薦《蔡康永的情商課:為你自己活一次》,書中透過各種生活化的例子,讓讀者了解「高情商」的重要性,以及高情商為人生帶來的幫助,特別適合直銷人閱讀。
蔡康永的情商課:為你自己活一次
作者:蔡康永
出版:如何出版
「我覺得自己是有點閱讀障礙的人,」美商福萊台灣分公司總經理黃鴻裕笑說,在閱讀過程中,只要一被旁人打斷,剛剛讀的就都不算,必須回到上面那一段,重新把中斷的段落讀一遍。因此,最好的閱讀時光,就是下班回到家,再忙完小孩之後,睡前那段不受打擾的「悠閒時光」,翻開書頁,吸收書的菁華,也沉澱一整天的心情。
除了知識,更能平心與靜氣
讀一本書能夠帶來很多的知識,閱讀文學作品時,可以帶給自己的想像空間更是無窮。黃鴻裕發現,面對工作或是日常的種種壓力,不妨放下這些狀況,來讀書吧!因為閱讀除了能吸收知識、得到啟發,過程中,也能適時讓心靈獲得平靜,當心靈平靜了,思緒釐清了,再回頭面對壓力,原本的困擾可能已不再是問題。
正因為閱讀的「功效卓著」,所以不管工作多忙、行程多滿,黃鴻裕一定會適時按下「Pause」鍵,停下來喘口氣、看看書。除了工作所需的企業管理、商業行銷類書籍,心理、心靈類是他最常選擇的類別,「我相信,心靈層面的改變,才能啟動截然不同的思維;不同的思維產生不同的態度,不同的態度決定了一個人的高度,而這樣的高度所帶來的成功,在心靈層面才是更富足,更有意義。」
用深度閱讀對抗媒體超載
在網路資訊爆炸年代,人們習慣性接收大量資訊,黃鴻裕發現在數位閱讀時,人的思考是跳躍性的,「我們會不自覺被不同的媒體、圖像、聲音或其他文字(關鍵字)給牽著走,這樣很容易會感受到所謂的『媒體超載』,使得注意力下降或是無法集中。」他認為:「在這個世代,數位與紙本的閱讀應該並存,接收來自四面八方新資訊的同時,適時的「深度閱讀」絕對必要,而紙本書所傳遞的溫度,更是數位閱讀無法取代的。」
公司行政團隊雖然沒有特別舉辦讀書會,在讀到好書時,總會相互分享。「其實我們的團隊在閱讀方面是非常主動的,不只是書,看了好的展覽,上了什麼專業課程等等,都會即時在群組分享。」因而產生良好的互動循環,這樣的良性循環也是團隊擁有高效率工作績效的原因之一。
辨識情緒,做自己的主人
要有高效團隊,溝通就必須順暢,蔡康永曾出了2本談說話之道的書籍,為順暢溝通提供很好的參考意見,黃鴻裕推薦的是最近出版的《蔡康永的情商課:為你自己活一次》。這本書提醒每個人都要學著去辨識自己的情緒,開心的、不開心的、正面的、負面的、興奮的、低潮的情緒,都是真實且發自內心的事情。而當情緒來了以後該怎麼辦?會處理出什麼樣的結果,端看各人的情商高低了。
這本書用許多明星、名人的生活、感情與工作上的小事為例,告訴讀者:唯有學著與自己的情緒共處,面對自己,才能做自己的主人,也才能更懂得享受人生。「事情不見得都是負面的,每個人看的角度不同,用負面看事情,傷害的是自己。」黃鴻裕說,在工作管理中,也經常遇到許多棘手問題,這時他會用書裡讀過的道理提醒自己:「制訂策略並非要追求完美,而是要真正解決問題。」透過這本書可以發現:原來,情緒不用分正面或負面,只有我們看待事情的態度,有正負之分,我們決定用什麼態度,就能決定我們是否成為自己情緒的主人。
黃鴻裕與你分享:
很多事沒有對錯好壞之分,但都有其意義。
圖片提供/美商福萊公司