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【心靈雞湯】五感全開,享受一個人的飲食時光


名師開講 / 作者 孫昭業 / 直銷世紀第353期
一個人的飲食,是休息也是修行。拿下耳機、收起手機,離開筆電、書本,看似孤單無趣,實則徹底地釋放舌尖、鼻子、眼睛、耳朶及膚觸,讓它們專心盡情地感受,回饋給你豐富鮮明的體驗。 假如在咖啡館裡,有個人獨坐一隅,沒有拿本書在閱讀,沒在筆電上敲敲打打,也沒有盯著手機滑個不停,就只是靜靜地啜飲手上的那一杯咖啡;或者在餐廳裡,有個人不急不徐地享用桌上的佳餚,沒有人陪伴,看到這一幕的你,會有什麼感覺或想法?&n...

    【心靈雞湯】五感全開,享受一個人的飲食時光


一個人的飲食,是休息也是修行。拿下耳機、收起手機,離開筆電、書本,看似孤單無趣,實則徹底地釋放舌尖、鼻子、眼睛、耳朶及膚觸,讓它們專心盡情地感受,回饋給你豐富鮮明的體驗。
假如在咖啡館裡,有個人獨坐一隅,沒有拿本書在閱讀,沒在筆電上敲敲打打,也沒有盯著手機滑個不停,就只是靜靜地啜飲手上的那一杯咖啡;或者在餐廳裡,有個人不急不徐地享用桌上的佳餚,沒有人陪伴,看到這一幕的你,會有什麼感覺或想法? 
「他怎麼了?一個人看起來好孤單啊!」
「一個人吃飯,沒有人可以說話,不會很無聊嗎?」
「喝咖啡就是要聊聊八卦,才有意思呀!」
 
一個人=孤獨?
網路上曾經流傳一張「孤獨等級表」,將孤獨的程度由低到高分成10級,而一個人去餐廳和一個人去咖啡館分別落在第2級、第3級。雖然不清楚這項分級的依據為何,不過就我的了解,的確有些人認為獨自飲食是不得已的選項,也會有「別人怎麼看我」的壓力。對我來說,一個人沒有人作伴,不帶其他目的、單純地飲食,反而是在緊湊的生活行程之間一段最輕

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