春節即將到來,準備好要年終大掃除了嗎?這個月的書單,除了教你每天順手整理、讓家裡隨時保持乾淨整潔的「時短掃除法」,還要告訴你,如何清除內心的紛雜,成為一個情緒穩定、說話得體、人際關係和諧、工作也充滿效率的大人。
圖片提供:出色文化、采實文化、高寶書版、大家出版、春光出版、大是文化
日本當紅家事部落客教你分時打掃術
只要平日花個5秒~3分鐘順手清理,週末花個10~30分鐘進行擦拭打掃,再加上每月一次30分鐘的重點掃除,就能讓家中隨時保持整潔乾淨的狀態,再也不用擔心臨時有訪客上門了。而且家中變乾淨,不但能讓人心情愉悅,培養正能量,將討厭的灰塵、黴菌、塵蟎清乾淨,也對人體健康大有幫助。就從今天起,用「時短掃除」來改變居家環境,讓生活更加舒適愉快吧。
時短掃除
作者:東Izumi
譯者:婁愛蓮
繪者:Mameko
出版:出色文化
幫你杜絕分心、提升拚勁,風靡30年的時間管理經典
1987年9月,法蘭西斯科.西里洛為了考試,需要念完3本書,卻靜不下心,因為干擾太多,容易分心,也沒拚勁。他無意間發現,廚房裡的番茄鐘計時器,讓他重拾平靜,準備周全,通過考試。經過30年,網路和社群媒體改變我們的習慣與行為,在資訊不眠不休的數位時代,番茄工作法如何發揮功效?本書為最新增修版,除了解決頭腦與外部資訊干擾,還首度提出團隊如何使用番茄工作法來節省時間和提高生產力,進而產生改變人生的強大動力。
間歇高效率的番茄工作法
作者:法蘭西斯科.西里洛(Francesco Cirillo)
譯者:林力敏
出版:采實文化
給被這個世界逼迫、不得不長大的你
真正的強者,不只是賺錢的能力有多強,而是控制情緒的能力有多強。他們厲害的不是引擎,而是刹車;拚的不是速度,而是耐力。在廢人充斥、小人當道、爛人滿街跑的世界裡,你既要學會微笑面對,還要學會果斷拒絕。27篇有趣有料的故事,讓你看清生活的真相,糟糕無力的情緒才能夠被合理安放。每天好好扮演一個情緒穩定的大人,在人生不同的失控場景中,時時保持微笑以對,繼續登場精彩表演。
每天演好一個情緒穩定的大人
作者:老楊的貓頭鷹
出版:高寶書版
慧黠、幽默又精湛的科普寫作
萊恩.諾茲從最基礎的原理、最原始的方式,教你發明出現代世界視為理所當然的一切文明和技術,剔除人類犯蠢毀了自己的黑暗時代,不但解決了生存的疑難雜症,還能快轉文明發展,輕鬆幫助古代人類縮短早就該發明卻一事無成的時間,最長可將人類文明往前推進201,637年。這本圖冊收錄了再造人類文明所必要的重要知識,橫跨現代各大重要基礎學門,還有各種論據、圖表和偉大名言,即使是最毫無頭緒的時空旅人,都能就地創建一個燦爛文明。
製造文明
作者:萊恩.諾茲(Ryan North)
譯者:宋宜真
出版:大家出版
回話帶點鋒芒,有個人風格又不戳人底線的說話藝術
懂得人際說話術不一定能帶你上天堂,但學會它,肯定是你生死關頭的保命符。(自封為)亞洲歐普拉、女版劉在石的丹妮婊姐,在本書中用犀利卻幽默的言語,化解許多離奇事件與突發狀況,包括各種你一定遇過的人際關係的說話困境,她將指點迷津、突破盲腸,讓溝通無往不利。
丹妮婊姐麻口不辣心人際說話術
作者:丹妮婊姐
出版:春光出版
相處難,怎麼兼顧對方開心而我不委屈?
作者姜賢植是韓國高麗大學臨床與諮商心理碩士,也是暢銷書作家。他認為,與人相處,我們應先關注對方情緒,而不是雙方的關係,例如,我是她媽媽、你是我丈夫、他是我的主管或老闆,所以我應該怎樣、他應該怎樣。如果我們能夠把情緒放於這些角色之上,彼此關係就會馬上改善。這就是讓自己好過的關係心理學──你需要的和解、化解與解惑之書。
讓自己好過的關係心理學
作者:姜賢植
譯者:陳聖薇
出版:大是文化