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【直銷閱覽室】 心煩意亂、思緒紛雜的時候,就讀書吧!


分類 / 生活藝文
作者 / 林忠成
期數 / 第335期

    【直銷閱覽室】 心煩意亂、思緒紛雜的時候,就讀書吧!


 

這一期的CEO書房單元中,恩錸富創辦人廖文毓分享了一段話:「做夢,是一種夜間的治療。」睡眠時可以透過夢境療癒心靈,而清醒時,自我療癒的最好途徑就是閱讀了。根據研究,閱讀可以活化情感迴路,引發大腦邊緣系的共鳴,還能鍛鍊主導認知領域的大腦皮質,尤其是前額葉皮質掌控的感性情緒反應,是不是看不懂這段話?簡單來說,在心煩意亂、思緒紛雜的時刻,別想那麼多,就讀書吧!

 

資料、圖片提供/大是文化、采實文化、網路與書、高寶書版、出色文化、啟動文化

 

如何讓顧客從買一次變成一直買

「訂閱經濟服務」是指消費者只要支付一定的費用(月費、季費、年費),就可以享有跟花大錢買斷一樣的特定服務或產品;最近,訂閱經濟出現巨大轉變,從傳統零售業擴大到製造商,從影音服務擴大到生活食衣住行,各種獲利模式因此誕生。

本書作者為日本數位媒體《日經xTREND》編輯部,詳細介紹20家以上因發展訂閱經濟而成功的大小企業案例,剖析訂閱制與電子商務有何相異之處,怎麼創造「一直買」的狂熱粉絲。

訂閱經濟的獲利實例

作者:日經xTREND

譯者:林農凱

出版:大是文化

 

只做最重要的事,活出最佳人生節奏

時間不夠用、事情做不完,或是有很多想做的事、卻總沒有時間去做的時候,或許不是時間太少,而是時間分配觀念出了錯。好的時間管理,不是以最少時間做最多的事,而是重新定義「重要之事」。

本書從觀念、工作、人際、理財、居家、婚姻、教育等7大主題,打破讀者對「時間管理」的錯誤認知,透過這些實際應用且證實可行的方法,幫助你整理生活,讓時間變多,更找出自己的期待,成就理想人生。

聚焦時間管理法

作者:若杉彰

譯者:葉廷昭

出版:采實文化

 

2020年巨變的意義,佛陀留下來的人類進化方法

2020年,是各種變動都非常巨大的一年,這是全球化20年以來,或是從工業革命200多年來,所發生最巨大的變化,甚至是人類從遊牧進入農業社會1萬年以來,發生最巨大變化的一年。

禪學大師洪啟嵩認為,這些巨變和現象表示,人類正在遭遇、也正在給自己製造前所未有的險惡狀態。而如果要脫離險惡,必須進入前所未有的進化階段。他透過本書,提醒我們不要只忙於掌握生存戰術,而要重新設定生命戰略,讓自己發生進化的躍升。

生命戰略之書

作者、繪者:洪啟嵩

出版:網路與書

 

不比較、不競爭、不追求也能達到目標的生活實踐指南

你碰到的每一個人生關卡,2000年前的古人早就經歷過了,而過得更順利、更自在、更強大的答案,就在不敗經典《道德經》裡。《人生有點難,老子幫你變簡單》講述了《道德經》第1~20章,本書將從第21章開始,告訴讀者即使身處亂世,也能好好生活的祕密,羅大倫博士用最貼近生活的故事,逐句逐字解讀,幫助讀者了解老子的智慧,解決各種人生的疑難雜症,讓人生如有神助,越來越順遂。

人生不容易,老子讓你更順利

作者:羅大倫

出版:高寶書版

 

為什麼有些病總是醫不好?

有哪些長時間糾纏你的病,不管看哪一科都沒效,吃藥也沒好?醫生說,你不是精神病,只是自律神經失調。自律神經失調成為近日許多人的困擾,本書告訴你:哪些症狀是自律神經失調,哪些症狀是真的生病了。身體不適,要找對醫生,問對問題,才能真的找到病因,對症下藥,藥到病除。

醫生說你根本就沒病~只是自律神經失調

作者:王健宇

出版:出色文化

 

做個平和的父母,教出快樂的小孩

全美超人氣教養專家、心理學博士蘿拉‧馬克罕,繼《與孩子的情緒對焦》之後,再度出手拯救深陷家庭戰場的父母。手足是我們誕生後遇到的第一個朋友與敵人,而這份感情可能延續一生。

提倡「平和教養觀」、「情緒對焦」的蘿拉博士主張,父母需先療癒自己、練出高EQ,跟每個孩子建立緊密的感情,重新思考「懲罰」、「規矩」、「獎勵」、「分享」的意義,才能在孩子爭吵時引導他們表達自己、尊重別人感受,進而協商出兩全其美的做法。

讓手足成為一生的朋友

作者:蘿拉‧馬克罕(Laura Markham

譯者:傅雅群

出版社:心靈工坊

 

5種詩詞的最佳讀法

如果你喜歡詩詞,有興趣、有熱情去讀,那麽,讀到什麽程度可以說「讀懂」了呢?馬大勇教授以深厚的學養、旁徵博引的風格,提出5種解讀詩詞的最佳路徑,讓讀者一窺詩詞動人的奧祕。

如何閱讀一首詩詞

作者:馬大勇

出版:啟動文化

 

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