逾65歲男性腰圍超過90公分、女性超過80公分，糖尿病盛行率為常人6倍。
要保持健康，可能得先從學習「勒緊褲帶」開始。一項調查發現，65歲以上老年人，男性腰圍若超過90公分、女性超過80公分，糖尿病的盛行率為一般老人的6倍餘；也就是中心性肥胖，比全身性肥胖更危險。
肥胖對健康的影響愈來愈明顯，專家也不斷研究更方便、快速的肥胖評量工具；除目前最常使用以體重和身高計算的身體質量指數(BMI)外，體脂肪比率、腰圍臀比，也漸受重視。
成大醫院附設醫院以雙能量體脂肪偵測儀，針對台南地區1438名、65歲以上社區老年人，進行各部位脂肪偵測及腰圍評量發現，若以亞太地區肥胖標準；男性腰圍90公分、女性腰圍80公分為肥胖定義，國內老年人肥胖盛行率為55.1，而老太太的肥胖率高達68.3%，高於老先生的44.7%。
以腰圍為指標，比BMI對心血管疾病的預測更準確，尤其是對糖尿病的預測，腰圍超出標準的老年人，糖尿病盛行率高達37.3%，為一般老人的6%高出6倍餘。在高膽固醇盛行率上，腰圍過粗者 ... ...
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