人生的成功和財富應該都是廣義的，除了功名利祿之外必需包括健康、幸福、家庭、知識與人際關係等全方位和諧圓融，才稱得上美滿人生。
科技發展講究、日新月異，養生保健重視生活的規律平衡、與天地自然律的呼應，科技人在強大競爭壓力之下，經常廢寢忘食，守不住生命的基本面，屢傳爆肝、過勞死的噩耗。
賈伯斯先生於48歲壯年時發現罹患胰臟癌，歷經換肝、化療等痛苦治療，仍無法痊癒。一般而言，癌症腫瘤在體內醞釀一、二十年後才會發現，因此推估賈伯斯在二、三十歲時的生活、飲食、情緒等已種下了病因。
溫世仁先生因中風過世，心血管疾病也需二、三十年的發展才會致病。兩位科技巨人的殞落顯示，養生保健的生活習慣在青少年時期就應該開始啟蒙、培養，才能順利度過勞累拼搏的中年，成就事業；進而享受健康的金色老年，完成一生的志業，為生命畫下完美的句點。
現代飲食的陷阱
現代人的日常飲食以味美、價廉的加工食品為主，無法滿足人體的基本營養需求，衍生慢性代謝性疾病。造成人體營養失衡因而致病的原因如下：
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