想在新的一年有所突破的朋友要注意,別讓害怕阻礙了你往前的動力,從現在就開始改變吧!
新的一年開始,回顧去年所經歷過的事,很多人都會感歎時間過去了,卻沒做什麼有意義的事。年初誓言旦旦說好要達成的目標,怎麼到最後總是不了了之?最主要的原因是沒有下定決心及貫徹,或是沒有設定正確的目標計畫,因此總在中途放棄,甚至懷疑自己兌現承諾的能力。
別怕前進和改變
相信很多人都有使用行事曆來記錄待辦事件和設定目標期許,一翻內頁便是一大堆會議時間和沒有整理的資訊,凌亂、籠統,日復一日,早就將開始所設定的目標拋諸腦後了。於是,我自己製作了一本「行事曆行動筆記」,終結自己「做不到、改不了、學不起來、懶惰的壞毛病」!這個筆記包含三項重點:年度計畫、月工作行程和思緒整理。將今年所要完成的目標和計畫寫入年度計畫表中,月工作行程是檢驗自己工作進度管理的最佳工具,最後在筆記本裡記錄心得和學習過程,可作為檢討的佐證,幫助釐清思緒。
透過一整年的記錄,可以發現與瞭解自己的優、缺點,更重要的是幫助自己發掘潛能,找出一套適合的工作模式,增進工作效能,讓你在新的一年能循序漸進邁向成功。因此,這不只是一本單純的行事曆,而是一本自我管理的《心想事成的行事曆行動筆記》,馬上來規劃吧!
年度行動目標
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事業
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例:我XXX要在5月31日前達成新台幣1,100萬的營業額。
例:我XXX要在6月30日前創造當月收入超過新台幣20萬。
例:我XXX要在7月31日前開發新的客戶50個。
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財務
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例:我XXX要在8月31日前創造每月被動收入新台幣3萬元以上。
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家庭
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例:我XXX要在每個月的第一個週末和家人聚餐。
達成就打勾:1□ 2□ 3□ 4□ 5□ 6□ 7□ 8□ 9□ 10□ 11□ 12□
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健康
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例:我XXX要每週游泳1500公尺以上。
達成就打勾:1月□ □ □ □ 2月□ □ □ □ 3月□ □ □ □
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學習
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例:我XXX要在5月31日前讀完6本書加上寫各1000字心得(請把書名填入)。
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貢獻
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例:我XXX要在6月30日前公益捐款新台幣1萬元整。
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註:因每人的目標不盡相同,請大家參考多加練習運用!
持續正確的練習是成就之道
很少事情能不費精力就一帆風順地達成,一般都會經歷多次失敗、檢討和反省,然後再重新修正目標。很多人會在這時候變得軟弱,覺得自己做得很好(不需改變)、或是都很不好(產生放棄念頭),以致於不知道該如何核對總和修正做法。檢討有助於釐清執行過程中的大方向錯誤,分成短、中、長三個階段:短期通常以1個月為限,中期為3個月,長期則是指最後的年終總檢討。想透過吸引力法則獲得自己想要的,就要利用月份檢討卡來監督計畫執行與檢討。
月目標檢視卡
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要執行的目標
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執行期限日期
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目標的執行者
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目標達成獎勵
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未達成的懲罰
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把目標視覺化
(貼入與目標相關之圖片)
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˙每天花3分鐘,閉上眼睛想像達成目標的畫面。
˙每天早晚朗誦你要達成的目標,各50次以上。
˙確認每天都有為你的目標行動,每天有做到就打個勾。
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你目標支持者
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分享及尋找願意支持你達成目標的見證人。
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找出達標的理由(範例)
為每一個目標寫下為什麼一定要達成的 10 個理由!
(填入你要達成的目標: )
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1.
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6.
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2.
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7.
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3.
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8.
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4.
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9.
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5.
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10.
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努力實踐計畫
現在你已設計完成《心想事成的行事曆行動筆記》了,然後呢?千萬別把它擱在一邊。如果你認為這樣做就能順利達到目標,也太天真了!一生中學習了那麼多知識,如果沒有被實踐,就純粹只是理論而已。
這道理我們都知道,可是要如何將規劃好的行程和學習的道理轉成實際行為呢?沒錯,接下來便是「行動」!所以,要將理論轉變為實務的最大動力,是在目標上所付出的代價。所謂「針刺不到肉不知痛」,當你為了得到某樣東西所付出的代價越高時,所採取行動的可能性增高,結果效益也會提高。
我曾經花過28.8萬台幣去上3天大師級的課程,在3天的時間裡,我連打瞌睡都不敢,因為一分鐘就花了200塊(200×60×8H=96,000元×3天=28.8萬),你付了這些錢,怎能睡覺?這就是所謂付費的代價,技能或知識來得太容易,人越不會去珍惜和重視它的價值。
行動後坦然接受結果
再來就是馬上採取行動,然後坦然接受結果。很多人會害怕失敗,給自己編很多藉口,遲遲不去執行。其實無論最後結果如何,還是要為自己慶祝,失敗也要慶祝,因為自己有所行動,再鼓勵自己以後多努力或檢視在哪方面需要加強!要養成良好的習慣,可以從生活開始做小改變,如每天早起15分鐘,讓自己整天都精神奕奕,做起事來會事半功倍。長久下來,將會看到很大的進步。
各位朋友,不妨檢視一下自己這一年內工作的積極度和表現,若發現自己似乎不是很開心,或表現平平,可以檢討、重新規劃與安排,讓自己在新的一年裡有更好的表現,提升自我價值。最好檢視的方法是用3個月的時間,讓別人看到你的成效,或透過一些實際結果來驗證這個道理是有效的,例如每天加班、增加收入、提升人際關係。當時間濃縮,能引起別人在觀感上的改變時,便可以很快超越競爭對手。
要清楚自己的位置
為什麼會有「上班一條蟲,下班一條龍」的心態,主要是對工作沒有目標和存在感。絕大部分的人每天真正要處理的事情只有20%,其餘的時間都在打混、瞎忙。只要清楚自己的位置在哪裡,不要被自我限制,最重要是找出自己存在的價值,才能提升工作效益。
沒有人一生下來就註定成功,要找出自己的天賦和興趣,才能在工作中找到樂趣。如何提升夥伴在職場上的存在感?我建議可以在團隊裡使用角色活化,做一些職務上的輪調。如:會計部員工可在某一天到業務部實習,或廣告部與行銷部做職務上的微調。有些重複性的工作,任何人都可以取代,他們的存在感是很低的。或許透過這種職務調動,可提升存在感,找到自己適合的位置,提升存在感。看到自己在團隊的價值,也可以讓不同部門的夥伴瞭解其他部門的職務,讓大家更有同理心。
老闆或領導人喜歡積極、願意承接任務的夥伴,也希望主動發問的人。如果在執行的過程中遇到任何狀況,要即時和主管報告,有效的溝通才能培養出信任和尊重。在新的一年,別讓害怕阻礙了你往前的動力,從現在就開始改變吧!